“女大学生自杀微博成网友树洞 53027条留言自救互助”

本篇文章2569字，读完约6分钟

一个遗嘱，也是树洞

年3月18日，“走饭”的微博上出现了“时光机”定时发布的微博。 “因为有抑郁症，所以会死。 没有什么重要的原因。 大家不必在意我的离开。 拜拜”第二天，江宁公安证实，这位90多岁的女大学生自杀。

也许是因为生前偶像周笔畅和其他明星的悼念微博，“吃饭”微博受到了前所未有的关注，最后几年的挣扎终于被大家看到了。 信息对“跑饭”的所有微博(包括小号)进行了文案情感的分解，并基于人生生成了专门针对她的“情感乐章”。

/ h// br /

“吃饭”从2009年末开始采用微博，到年中为止开始频繁发送微博。 然后，为了能更舒适地表达感情，“吃饭”制作了微博小号。 渐渐地，她也开始更频繁地采用小号。 她曾在小号上说过“失控是我小号的气质”。

“失控”是指大致感情集中爆发的时候。 对“吃饭”来说，深夜是她发微博最多的时间段。 晚上晚些时候，她经常面临抑郁症引起的失眠问题。 任何事件似乎都有可能使她失眠:雨声、饥饿、100多粉丝人数的差距、抑郁情绪。

其实，抑郁症患者并不是一直沉溺于抑郁症的心情。 对《吃饭》来说，电影电视剧和食物总是能给她带来一点乐趣。 他写道:“嚼巧克力看深夜食堂，睡前最适合。” 但是，抑郁症也不是那么容易治愈的。 她也陪妈妈看医生，吃药。 只是，自杀的想法最终没有离开她。

在3276条微博之后，“吃饭”最终选择了离开这个世界，但她意外地发现，她微博遗嘱下的留言区，居然成了树洞。

信息收集了2019年7月16日至8月16日之间这里的53027条信息，希望能更接近那些被抑郁症和自杀倾向困扰的人。

孤岛，却被海水包围

并不是所有来这个树洞留言的网民都有抑郁症，也不是长时间有自杀的想法。 9780人的自愿留言(针对其他留言的人)中，有一半以上只留过一次留言。 他们可能需要暂时发泄苦恼的心情。

但是，仍然有很多来到这里的网民真的把这里当作传达感情的安全之家。 从7月中到8月中，留言最多的人在这里留下了1684条痕迹。 从信息来看，应该是25岁左右的男性。 他的父母经常吵架。 他不想和别人交流，也不想出门，所以经常上网。 他觉得“自己成了孤岛”，也说“反正见不到二零二十年的太阳”。

像他这样的人还很多。

年，10万中国城市居民中有4.31人死于自杀。 农村居民中，这个数字为7.66人。 这意味着每年一年全国约有8万人自杀，比死于白血病的人还要多。 更重要的是，我国没有这样的统计数据，但世界卫生组织认为，自杀者背后有20多名自杀未遂者，自杀未遂者之后仍有自杀行为，有可能持续到自杀结束。

有些自杀行为是冲动的选择，但很多人在下决心之前会徘徊很久。 即使悲伤和疲惫，很多人也会舍不得所爱的家人和朋友。 这个树洞里的信息可能是向他们求助的信号。

上海市精神卫生中心危机干预研究室主任费立鹏表示，让信息澎湃，让他们有机会感受到安全的自我表达，对他们有好处。 但是，单纯的自我表现是不够的。 费主任在“一席”的演讲中说:“自杀者的自我评价很低，所以最需要的是承认、尊重他们，有人有感情交流。” 在这个树洞里，约有10%的网民其实在做这样的事件。

这些网民很少或者很少主动留言，但经常回复别人。 最热心的网民在本月内向545名其他网民写了905份回答。 虽然很少的回答是“加油”和“拥抱”这样简单的话，但是她的善意还是得到了一点反馈。 其中，约五分之一的人感谢她，或继续说下去。 想帮助所有人的网民平均得到了40%的回答。

不仅需要虚拟的拥抱，还需要现实的温暖

来自陌生网民的支持可能对有自杀倾向的网民有点温暖，但自杀干预不是简单的事件。 美国加州大学伯克利分校高级心理咨询师毕玉表示，“专业干预需要专业心理咨询师、精神科医生、临床社会从业人员进行，需要专业知识储备和大量临床实践。” 费立鹏主任也表示，他们的自杀干预热线员工需要经过一年的培训才能上岗。

预防自杀热线是自杀干预中常见的机制，但在中国鲜为人知。 这个机制还有点问题。 在收集到的5万多条树洞消息中，只有6名网民提到了“热线”。 我不喜欢预防自杀热线的标语。 一个人感谢了之前接她的电话的接线员。 两人正在考虑向预防自杀热线求助。 另外，两人拨打了预防自杀热线，但无人应答。

除了预防自杀热线，有些专家现在还开始利用算法识别有自杀倾向的网民。 我们希望尽快介入，尽量不要造成悲剧。 据消息灵通人士第六声( sixth tone )报道，荷兰阿姆斯特丹自由大学人工智能系教授黄智生从去年7月27日开始，通过他开发的ai机器人监控“吃饭”微博下的信息，判断新消息的自杀风险。 该算法对消息进行分类，分别为自杀风险等级的1~10级。 风险等级在5级以上的信息被发送给志愿者，其中不少是心理咨询师。 志愿者们通过私信进行自杀干预。

事实上，无论是热线接线员、自杀干预志愿者还是善良的网民，除了倾听和鼓励之外，还可以向有自杀想法的人求助，或者向实际生活在他们周围的家人和朋友求助。 毕竟，如果自杀行为真的发生了，只有这些周围的人才最有机会拿起自杀的工具或者拯救他们。 遗憾的是，很多人来这里和我说话，可能是因为没有得到周围人的帮助和支持。

约700条信息谈到了父母、朋友和对方对自己的态度。 但是，他们在这些周围的人中感受最多的不是爱和支持，反而是谴责、理解和无视。

这些心情将会给自杀未遂者带来更大的打击。 费主任告诉澎湃，自杀未遂者比其他任何集团的自杀风险都高。 但是，自杀未遂者没有受到足够的重视和关注。 在很多国家，“自杀未遂者在综合医院接受救治后，心理学家必须向他判断。” 但是在国内，救治结束后可能让他/她回家了。 他们也经常面对社会的污名化。

8月3日，一名自杀未遂者在树洞里留言。 “我真是个彻头彻尾的失败者，连死都失败了。 ”。 她之前自杀被救出后跟随的是“亲戚朋友医生的谴责”。 8月12日，她在自己的主页上刊登了类似遗嘱的微博“吃饭”。 “因为有抑郁症，所以会死。 没有什么重要的原因。 大家不必在意我的离开。 拜拜”(为了保护隐私，这个微博做了一些改变。 ）

至今她的微博仍在更新。 这意味着还有机会阻止她自杀。 但是，在抑郁症和社会污名下，她能依靠谁来拖累她呢？

附:全国心理援助热线( 12320-5/ p=349 )