预防新冠肺炎，养生专家教你如何靠“吃”解决问题

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我相信，在新的冠状病毒爆发，武汉是大家非常关注的。该病毒会导致肺炎，并伴有咳嗽、发烧、低烧等症状。随着这种病毒的出现，专家们仍在攻克并制造相应的疫苗，一方很难支持所有各方。我相信，在大家的共同努力下，我们能够在不久的将来战胜这一流行病。众所周知，中国的食疗文化已经传承了几千年，许多科学实用的食谱都有助于人们的健康。今天，我们将谈论一些对肺炎的治疗和康复有帮助的保健饮料。

首先，最简单的一个是“冰糖梨水”。准备的材料是雪梨、银耳、冰糖，如果可能的话还可以加入一些枸杞。将银耳预先浸泡，用手撕成小块备用。将雪梨用水洗净，去核并切成小块。然后将所有材料倒入锅中，加水煮沸，然后用小火煨40分钟，然后从锅中取出。这种冰糖梨水具有生津止渴、健脾止泻、润肺止咳的功效，对人体器官和肺部都有好处。第二个是“蜂蜜蛋花汤”。准备鸡蛋和蜂蜜。将锅里的水烧开，将鸡蛋打碎，水烧开后倒入，然后加入蜂蜜煮5分钟。患者饮用后可起到补虚润肺的作用。第三个是“雅丽杏仁清热饮料”。首先准备梨、甜杏仁和冰糖。将梨洗净，去皮，去核，切成小块备用。将甜杏仁削皮削尖。将加工好的梨、甜杏仁和冰糖放入砂锅，加入清水，煎煮半小时。这种“雅丽杏仁清热饮料”具有清热、润肺、止咳的功效。

这是今天向大家介绍的一些简单易学的饮料，可以作为肺炎患者的辅助治疗，对肺炎患者的治疗和康复起到很好的作用。如果有些人觉得麻烦，懒得自己做或者时间不允许，他们也可以直接选择市场上的一些健康饮料，也可以起到同样的作用。例如，老北京人都知道的老字号“恩吉塘”，在他们家有一个秋天的梨膏。许多老年人家里有两三罐，当他们患了流行性感冒或呼吸系统疾病时，他们会拿出来冲一勺，以缓解疾病引起的咳嗽和喉咙痛等症状。即使在正常情况下，它也会作为保健茶被拿出来洗肺和解毒。根据传说，恩济汤秋骊软膏曾经是皇宫里的一种皇家饮料。康熙年间，太医刘把药膏的秘方带出皇宫，然后成立了恩济堂，出售药膏，造福人民。恩吉塘秋梨膏味道酸甜，梨以清肺化痰止咳而闻名。价格不高，却有这样的效果，让人信任和欣赏。从那以后，恩吉塘的名声就在民间传开了。

当代医学水平已经非常先进。如果你意外感染了肺炎，不要担心，积极配合医生治疗，在治疗和恢复期做好营养摄入，这样你的病情会更快好转。当然，我们不能仅仅因为先进的医疗技术就放过我们的健康。平时，我们应该少熬夜，保证良好的生活习惯，多锻炼，这是远离疾病的根本途径。

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